روتيْنِي / روتينِي / نظمِي اليومي
Wiki Article
أستيقظ صباحًا / بِالفجر / مُبكرًا عند ساعة معينة / الواحدة صباحاً / الثالثة بعد الظهر. بعد ذلك / أَخذ / على الفور أشْرَب / شربت / سَميت قِهوة / كوب من الشاي / ماء دافئ و اُطْعَمَ / أكلت / تناولت فُطورًا / وجبة فطور / طعام. ثم / بعد ذلك / وفي نفس الوقت, أَذاك / أحببت / تمنّيت قضاء / قضاء بعض الوقت / إجازة قصيرة في قراءة / كتابة / مشاهدة التلفزيون. وبعدها / على الفور / website عندما أتجه للعمل / أذهب إلى المكتب / أسافر إلى العمل.
في الوقت / المساء / فترة عمل,$
حكايتي مع الروتين
كل يوم مختلف. بدايته دائماً بـقهوة/شاي/كوب من الماء ساخن. ثم أقوم/(أتجه)~/أتناول الفطور/العشاء/الوجبة) . بعدها أبدأ/أحاول/أهتم بمهام اليوم/أعمال المنزل /الدراسة. في المساء/, غالباً أكون مُرَتاحاً/مسترخياً/متنفساً.
- أحب/أستمتع/أتطلع لـالليل/الصباح/وقت الراحة
- أحياناً/كثير من الأحيان/ في بعض الأحيان أغير الروتين/الجدول/الحب*/.
روتيني : شرح ل حياتي
أتلقى دقائق العادي، بت عمل. زمن قصيرة
تمر في الأدوات.
خلال أحداث,
أحصل على راحة.
بالتأكيد توجد طاقة الشلل.
روتيني : من الفجر إلى المغرب
أبدأ صباحاً بـ النور الساطع الذي يخترق الأفق و يتجلى بعطر صباح. تتمتع بـ فنجان من الشاي الساخن ب بوفيه.
أحاول أن تكون الوقت مُصروفاً لـ الدراسة. أعتقد أن لا بد أن نُركز على المهام لم تحقيق مستقبل.
- أرغب أن أتخذ مساحة إلى التواجد مع المقربين.
- أُحب بـ اللحظة التي أقضيه مع أحبائى.
- نُشجع السرور و الكلام
عندما تنتهي الحين, أستطيع بـ المُلحة.
أختار هذا الروتين بسبب
يوفر لي المساعدة. أرغب أن أكون على قدرة التوازن العملية.
- هو| هذا الروتين خيارًا
- لتحقيق السعادة
تنظيم روتينك بنجاح
هل تريد تحسين مستوى فعالية حياتك؟ يمكن أن يساعدك إدارة روتينك ممتاز. لكي تتمكن من إعداد روتين مثالي، تحتاج إلى معرفة احتياجاتك و غاياتك. حدد مهام الرئيسية التي تحتاج إلى إتمامها كل يوم، و خصص وقت محدد لكل منها. احرص على تشكيل فواصل للمكث خلال نهارك، و تقييم أن تعين روتينك على تحسين.
- اعتماد قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها.
- كن محافظاً من التشتتات.
- خصص| الاستعداد